• בית
  • הקורסים שלי
  • החשבון שלי
  • צור קשר
אמנות המולטי אורגזמהאמנות המולטי אורגזמה
  • בית
  • הקורסים שלי
  • החשבון שלי
  • צור קשר

סיכום + שיעורי בית + תזכורת על מודול 2

  • בית
  • סיכום + שיעורי בית + תזכורת על מודול 2

סיכום + שיעורי בית + תזכורת על מודול 2

  • פורסם על ידי תותח מולטיאורגזמי
  • תאריך מאי 2, 2020
  • תגובות 4 תגובות
נא להתחבר למערכת כדי לצפות בשיעור הזה.
  • שיתוף:
author avatar
תותח מולטיאורגזמי

פוסט הקודם

15.04.2020 - שאלות תשובת תלמידים – 3 נקודות הכי נפוצות שמונעות מולטי אורגזמה גברית
מאי 2, 2020

פוסט הבא

אורגזמות ללא שפיכה יהיו חלשים בהתחלה
מאי 2, 2020

    4 תגובות

  1. שמעון כהן
    יוני 26, 2021
    התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    שאלה – אם אני כבר עושה אימוני בטן והתרגילים שהראת כוללים שם. זה אומר שאני לא צריך להתעכב על השלב הזה?

    • מיכאל צ׳צ׳ל
      יוני 27, 2021
      התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      שמעון, זה מאוד תלוי אילו תרגילי בטן אתה עושה ואיך אתה עושה אותם…
      תרגילי הבטן בקורס שלי הם מתמקדים בשרירים הפנימיים ופחות בחיצוניים, כמו ברוב חדרי כושר ותוכניות אימונים.
      מאוד חשוב בכל התרגילים האלה להכניס בטן פנימה, כדי להפעיל את השרירים הרלוונטיים.
      מומלץ בכל מקרה לא לדלג על תרגילי הקורס שלי.

      • שמעון כהן
        יוני 27, 2021
        התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

        הבנתי. ואפשרי לעשות אותם במקביל עם התרגילי pc או שעדיף אחרי החודש של תרגולי ה pc ?

        • מיכאל צ׳צ׳ל
          יוני 27, 2021
          התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

          כן, שמעון, אפשרי במקביל, כי מדובר באימון שרירים.
          כמו לדוגמא בחדר כושר אתה יכול באימון אחד לעבוד על חצה וגם על רגליים,
          אז גם כאן אתה יכול לעבוד באימון אחד גם על רצפת האגן וגם על בטן.

להשאיר תגובה לבטל

יש להתחבר למערכת כדי לכתוב תגובה.

חיפוש

סילבוס והמיקום שלך בקורס:

☯️ אמנות המולטי אורגזמה ☯️
מודול 1 מודול 1 - מבוא+
שיעור 1 פתיח קצר ויצאנו לדרך
שיעור 2 ביטחון עצמי - מבוא ויסודות
שיעור 3 ביטחון עצמי - הכנה לתרגילים
שיעור 4 ביטחון עצמי - 2 תרגילי בונוס חזקים
שיעור 5 ביטחון עצמי - תרגיל המראה
מודול 2 מודול 2 – שריר PC+
שיעור 1 הסבר על שרירים בכללי
שיעור 2 הסבר על שריר PC
שיעור 3 פרקטיקה עם שריר PC
שיעור 4 תרגיל PC למתקדמים
שיעור 5 סיכום + מה אמורים להרגיש
מודול 3 מודול 3 – שרירי בטן פנימיים-
שיעור 1 חזרה על מה שלמדנו במודול 2
שיעור 2 שרירי בטן - פנימיים וחיצוניים
שיעור 3 השריר האלכסוני פנימי והשריר הרוחבי ולמה הם חשובים
שיעור 4 מגלגלים אגן עם רגליים 90 מעלות בשכיבה על הגב
שיעור 5 מרימים רגליים (ביחד ובנפרד) ב-30 מעלות בשכיבה על הגב
שיעור 6 מקפלים קצת בטן בשכיבה על הגב
שיעור 7 מקפלים רגליים 90 מעלות בתליה
שיעור 8 סיכום + שיעורי בית + תזכורת על מודול 2
מודול 4 מודול 4 – תרגילי אנרגיה+
שיעור 1 חזרה על מודולים 2 ו-3
שיעור 2 הסבר על אנרגיות בקצרה
שיעור 3 חשיבות האשכים
שיעור 4 תרגיל "נשימת אשכים"
שיעור 5 תרגיל "דחיסת שק האשכים"
שיעור 6 סיכום + שיעורי בית
מודול 5 מודול 5 – מולטי אורגזמה+
שיעור 1 חזרה על מודולים 2, 3 ו-4 והסבר קצר על מה שאנחנו עומדים ללמודש
שיעור 2 הסבר על מולטי אורגזמה + הערת בטיחות סופר חשובה!
שיעור 3 2 סכנות אפשריות בדרך למולטי אורגזמה ואיך להתגבר עליהן
שיעור 4 תרגיל "נעילת כוח" - נקודת האל חזור
שיעור 5 תרגיל "נעילת כוח" - שני שלבים
שיעור 6 תרגיל "נעילת כוח" - נקודת מפסק הזרע
שיעור 7 שיטת "המשיכה הגדולה"
שיעור 8 איך לשלב את המולטי אורגזמה בחיי היום יום עם בת זוג
שיעור 9 רגישות יתר בסקס עם בת הזוג
שיעור 10 אורגזמות ללא שפיכה יהיו חלשים בהתחלה
שיעור 11 סיכום הקורס
מודול 6 מודול 6 - עבודה עם אנרגיית מין+
שיעור 1 מבוא - למה לעבוד עם אנרגיית מין?
שיעור 2 תזכורת חשובה והכנה לתרגיל של מעגל קוסמי
שיעור 3 התרגיל של המעגל הקוסמי
מודול 7 מודול בונוסים+
שיעור 1 כפתורי הקסם אצל נשים
שיעור 2 אווירה מתאימה לאינטימיות מושלמת
שיעור 3 בוסוס הפתעה – הטראקליסט של מיכאל לסקס

חשוב: האתר מיועד לשימוש מעל גיל 18. אם טרם מלאו לך 18, נא לעזוב את האתר עד שיהיה לך 18
תקנון האתר / תנאי שימוש באתר - כל הזכויות שמורות © 2020

התחברות עם פרטי החשבון באתר

איבדת את סיסמתך?