• בית
  • הקורסים שלי
  • החשבון שלי
  • צור קשר
אמנות המולטי אורגזמהאמנות המולטי אורגזמה
  • בית
  • הקורסים שלי
  • החשבון שלי
  • צור קשר

הסבר על שריר PC

  • בית
  • הסבר על שריר PC

הסבר על שריר PC

  • פורסם על ידי תותח מולטיאורגזמי
  • תאריך מאי 2, 2020
  • תגובות 18 תגובות
נא להתחבר למערכת כדי לצפות בשיעור הזה.
  • שיתוף:
author avatar
תותח מולטיאורגזמי

פוסט הקודם

15.04.2020 - שאלות תשובת תלמידים – 3 נקודות הכי נפוצות שמונעות מולטי אורגזמה גברית
מאי 2, 2020

פוסט הבא

אורגזמות ללא שפיכה יהיו חלשים בהתחלה
מאי 2, 2020

    18 תגובות

  1. רותם כהן Rree3127
    אוגוסט 3, 2021
    התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    יאלה ססבה

    • מיכאל צ׳צ׳ל
      אוגוסט 8, 2021
      התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      ??

  2. יניב צ Ts
    אוגוסט 3, 2021
    התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    לא עובר לי לשיעור הבא

    • מיכאל צ׳צ׳ל
      אוגוסט 8, 2021
      התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      הסתדרת?

  3. טיראן קטני
    דצמבר 4, 2021
    התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    היי
    אני לא יודע אם אני מצליח לזהות את שיש ה PC
    כשאני משתין אני מצליח להפסיק את הזרימה כמה פעמים ולכמהזמן שאני רוצה
    אני מרגיש שהלחץ הוא בתוך הזין ולא במקום אחר
    האם זה השריר … ?
    זאת אומרת שם אני לוחץ ומשחרר בתוך הזין את השתן אז זה השריר המדובר

    • מיכאל צ׳צ׳ל
      דצמבר 7, 2021
      התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      אתה מרגיש בתוך הזין את הלחץ של שתן שרוצה לצאת.
      את הכיווץ אתה אמור להרגיש בכל אזור רצפת האגן – מהזין עד לפי הטבעת.

      אם אתה לא בטוח בהרגשה שלך, כשאתה עוצר את זרם השתן, הנה טריק נוסף:
      כל גבר דוחף טיפות אחרונות של השתן בסוף התהליך,
      אז הדחיפה הזאת מתבצעת בדיוק בעזרת שריר ה-PC.
      תנסה קודם כל כמה פעמים לדחוף את הטיפות האחרונות,
      תזכור את ההרגשה הזאת ואחרי זה תעשה זאת בלי להשתין.
      זה בדיוק הכיווץ של שריר ה-PC.

  4. אביב כץ Katz
    דצמבר 13, 2021
    התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    היי, האם ניתן לבצע תרגילים של שרירים שונים במקביל? או שצריך להתקדם שלב שלב

    • מיכאל צ׳צ׳ל
      דצמבר 13, 2021
      התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      כן, אביב, אפשר לעשות במקביל מודולים 2 ו-3, כי מדובר כאן בחיזוק קבוצות שרירים שונים.
      אבל אל תקפוץ אחרי זה ותתקדם למודול 4 רק אחרי שתחזק היטב את השרירים האלה.

  5. אליהו אזולאי NA
    דצמבר 19, 2021
    התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    נתקע 10 שניות אחרונות של השיעור

    • מיכאל צ׳צ׳ל
      דצמבר 19, 2021
      התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      בדקתי בכמה מכשירים והכול תקין.
      תנסה לפתוח את השיעור הזה במכשיר אחר.

  6. אלישע פנקר
    ינואר 19, 2022
    התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    היי יש לי שאלה התחלתי להיתאמן על השריר פיסי
    סימתי עם ההוספת 50 קיבוצים ביום עד שהגעתי ל 600 עברתי ל600 קיבוצים ביום ועוד 20-30 קיבוצים של 30 שניות עשיתי את זה יום אחד וניהיתי חולה איזה שבועים לא עשיתי מה עלי לעשות? מאיפה להמשיך?

    • מיכאל צ׳צ׳ל
      ינואר 19, 2022
      התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      למרות שעניתי לך בווצאפ, ארשום כאן בכל מקרה, ששאר התלמידים גם יוכלו לראות:
      אתה חוזר בהדרגה, במהלך שבוע ראשון תרגיל 1 בהדרגה ובמהלך שבוע שני תרגילים 1+2 בהדרגה,
      ואחרי זה מוסיף תרגיל 3 ומתקדם לפי קצב הקורס.

  7. דורון דורי
    ינואר 26, 2022
    התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    מיכאל,חזרתי לקורס שלך אחרי שנתיים. ראיתי הלילה בעיון את כל מודול 1. ומתקדם להסברים וההדגמה של שריר ה PC. תוכל לשלוח לי תזכורת להמשיך עם מודול 2. כניראה לא הייתי בשל לפני שנתיים לשמוע השיעורים ולתרגל. דרך אגב אתה היית החלוץ אך היום יש את לימור בנדל ויונתן קליין שמדריכים קורסים אינטרנטים כמו שלך.

    • מיכאל צ׳צ׳ל
      ינואר 26, 2022
      התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      כן, דורון, אני מכיר את המתחרים שלי ולא רק את אלה שרשמת כאן.

      ולא כל כך הבנתי את שאלתך…
      תדייק בבקשה בשאלה, שאוכל לעזור לך להתקדם.

  8. דורון דורי
    ינואר 26, 2022
    התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    הכוונה לשלוח לי מייל תזכורת להתקדם במודולים. לראות הסרטונים ולתרגל. הינה עשיתי הסטוריה ומתחבר יום שני ברצף. מיכאל,את כל סרטוני ההסבר של השיטה שלך שהעלית כסרטונים משעשעים בפייסבוק. ראיתי את כולם ממזמן ובזמן אמת. גם את הראיון שיוסי בן צבי ראיין אותך 15 דקות על השיטה העתיקה שגילה מנטק צ”אה. גם ראיתי. היה לי מחסום להתחבר עם שם משתמש וסיסמא ולראות ולתרגל. אני מתחבר בשושו בסמרטפון.טוב. עכשיו ניגש לעבודה באתר שלך.

    • מיכאל צ׳צ׳ל
      ינואר 27, 2022
      התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      דורון, אני לא שולח תזכורות לתלמידים.
      אתה חייב להיות מספיק ממושמע, כדי לבנות לעצמך תוכנית תרגולים בהתאם למה שאני מלמד בקורס,
      וכמובן להיצמד לתוכנית הזאת ולהתמיד בתרגולים.

      אבל אם יש לך שאלות ספציפיות או לא ברור לך משהו – אשמח לעזור לך 🙂

  9. מיכאל שבתאי רבינוביץ NA
    מאי 2, 2022
    התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    שאלה מיכאל היקר
    אני הרבה פעמים מתאפק בשביל להשתין
    כי אני בעבודה
    האם זה לא טוב ?
    תודה

    • מיכאל צ׳צ׳ל
      מאי 3, 2022
      התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      תראה, בגדול להתאפק הרבה זה לא הכי טוב, אבל זה תלוי כמה זמן אתה מתאפק…

      אבל מה שאני אומר בשיעור לשריר ה-PC, שלא טוב לא להתאפק, אלא לא טוב לעצור את זרם השתן באמצע הרבה פעמים בתדירות גבוהה.
      הטריק הזה מיועד לביצוע של כמה פעמים בודדות, כדי לאתר את שריר ה-PC ולחוות את הכיווץ שלו ואת כל התרגילים כמובן אתה עושה על יבש.

להשאיר תגובה לבטל

יש להתחבר למערכת כדי לכתוב תגובה.

חיפוש

סילבוס והמיקום שלך בקורס:

☯️ אמנות המולטי אורגזמה ☯️
מודול 1 מודול 1 - מבוא+
שיעור 1 פתיח קצר ויצאנו לדרך
שיעור 2 ביטחון עצמי - מבוא ויסודות
שיעור 3 ביטחון עצמי - הכנה לתרגילים
שיעור 4 ביטחון עצמי - 2 תרגילי בונוס חזקים
שיעור 5 ביטחון עצמי - תרגיל המראה
מודול 2 מודול 2 – שריר PC-
שיעור 1 הסבר על שרירים בכללי
שיעור 2 הסבר על שריר PC
שיעור 3 פרקטיקה עם שריר PC
שיעור 4 תרגיל PC למתקדמים
שיעור 5 סיכום + מה אמורים להרגיש
מודול 3 מודול 3 – שרירי בטן פנימיים+
שיעור 1 חזרה על מה שלמדנו במודול 2
שיעור 2 שרירי בטן - פנימיים וחיצוניים
שיעור 3 השריר האלכסוני פנימי והשריר הרוחבי ולמה הם חשובים
שיעור 4 מגלגלים אגן עם רגליים 90 מעלות בשכיבה על הגב
שיעור 5 מרימים רגליים (ביחד ובנפרד) ב-30 מעלות בשכיבה על הגב
שיעור 6 מקפלים קצת בטן בשכיבה על הגב
שיעור 7 מקפלים רגליים 90 מעלות בתליה
שיעור 8 סיכום + שיעורי בית + תזכורת על מודול 2
מודול 4 מודול 4 – תרגילי אנרגיה+
שיעור 1 חזרה על מודולים 2 ו-3
שיעור 2 הסבר על אנרגיות בקצרה
שיעור 3 חשיבות האשכים
שיעור 4 תרגיל "נשימת אשכים"
שיעור 5 תרגיל "דחיסת שק האשכים"
שיעור 6 סיכום + שיעורי בית
מודול 5 מודול 5 – מולטי אורגזמה+
שיעור 1 חזרה על מודולים 2, 3 ו-4 והסבר קצר על מה שאנחנו עומדים ללמודש
שיעור 2 הסבר על מולטי אורגזמה + הערת בטיחות סופר חשובה!
שיעור 3 2 סכנות אפשריות בדרך למולטי אורגזמה ואיך להתגבר עליהן
שיעור 4 תרגיל "נעילת כוח" - נקודת האל חזור
שיעור 5 תרגיל "נעילת כוח" - שני שלבים
שיעור 6 תרגיל "נעילת כוח" - נקודת מפסק הזרע
שיעור 7 שיטת "המשיכה הגדולה"
שיעור 8 איך לשלב את המולטי אורגזמה בחיי היום יום עם בת זוג
שיעור 9 רגישות יתר בסקס עם בת הזוג
שיעור 10 אורגזמות ללא שפיכה יהיו חלשים בהתחלה
שיעור 11 סיכום הקורס
מודול 6 מודול 6 - עבודה עם אנרגיית מין+
שיעור 1 מבוא - למה לעבוד עם אנרגיית מין?
שיעור 2 תזכורת חשובה והכנה לתרגיל של מעגל קוסמי
שיעור 3 התרגיל של המעגל הקוסמי
מודול 7 מודול בונוסים+
שיעור 1 כפתורי הקסם אצל נשים
שיעור 2 אווירה מתאימה לאינטימיות מושלמת
שיעור 3 בוסוס הפתעה – הטראקליסט של מיכאל לסקס

חשוב: האתר מיועד לשימוש מעל גיל 18. אם טרם מלאו לך 18, נא לעזוב את האתר עד שיהיה לך 18
תקנון האתר / תנאי שימוש באתר - כל הזכויות שמורות © 2020

התחברות עם פרטי החשבון באתר

איבדת את סיסמתך?